検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119190241	498.3/ﾋ-12/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	廣戸聡一／著
著者名ヨミ	ヒロトソウイチ
出版者	日本文芸社
出版年月	2012.7
ページ数	198p
大きさ	18cm
ISBN	4-537-25936-0
分類記号	498.3
書名	一生疲れない「カラダ」の作り方　(日文新書)
書名ヨミ	イッショウツカレナイカラダノツクリカタ
副書名	「立つ」「歩く」「座る」を正しく行えばカラダが変わる!
副書名ヨミ	タツアルクスワルオタダシクオコナエバカラダガカワル
内容紹介	カラダには“疲れない動かし方”がある! 一生疲れないカラダの作り方とそれを維持する方法、一流のカラダにするトレーニングを、写真とともに紹介。疲れにくいココロの作り方にも言及する。