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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
奇跡の笑いヨガ仲間/著
|
著者名ヨミ |
キセキ ノ ワライ ヨガ ナカマ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2012.6 |
ページ数 |
142p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-10418-8 |
分類記号 |
498.34
|
書名 |
笑って元気!楽しい笑いヨガ |
書名ヨミ |
ワラッテ ゲンキ タノシイ ワライ ヨガ |
副書名 |
アハハ笑いで人生が変わる。作り笑いでもハッピーだ! |
副書名ヨミ |
アハハワライ デ ジンセイ ガ カワル ツクリワライ デモ ハッピー ダ |
内容紹介 |
笑いを通して健康になる、笑いヨガ(ラフターヨガ)を紹介。バラエティに富んだエクササイズ、続けるコツ、1人で笑うコツ、新たなエクササイズを創り出すヒントも盛り込む。体験レポートも掲載。 |
内容細目
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