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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

明日から「朝型人間」になる!　(ソフトバンク新書)

著者名 美波 紀子／著
著者名ヨミ ミナミ ノリコ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2012.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 郡分室5510027254498/ﾐ/郡分室郡分室帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 美波 紀子／著
著者名ヨミ ミナミ ノリコ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2012.7
ページ数 204p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-6616-7
分類記号 498.3
書名 明日から「朝型人間」になる!　(ソフトバンク新書)
書名ヨミ アス カラ アサガタ ニンゲン ニ ナル
副書名 リバウンドなし!人生が好転する早起きメソッド
副書名ヨミ リバウンド ナシ ジンセイ ガ コウテン スル ハヤオキ メソッド
内容紹介 よい睡眠がとれていれば必然的に早起きができて、人生がうまくいく! 著者が試行錯誤のすえ見つけたシンプルな早起きの方法とともに、早起きがきっかけで舞い降りた数々の幸運の事例を紹介する。
著者紹介 〈美波紀子〉神戸市生まれ。上智大学文学部卒業。出版社勤務を経て執筆活動に入る。サプリメントアドバイザー、野菜ソムリエの資格を持つ。著書に「体と暮らしのプチおなおし術」など。



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