検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118760994	498.3/ｺ-12/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	小林正和／著　上馬塲和夫／監修
著者名ヨミ	コバヤシマサカズ　ウエババカズオ
出版者	東洋経済新報社
出版年月	2012.8
ページ数	236p
大きさ	19cm
ISBN	4-492-04473-5
分類記号	498.3
書名	養生道
書名ヨミ	ヨウジョウドウ
副書名	元気な百寿者になってみませんか
副書名ヨミ	ゲンキナヒャクジュシャニナッテミマセンカ
内容紹介	呼吸法・自分指圧・適度な運動を毎日する、バランスのとれた食事をよく嚙んで摂る、7時間くらい眠る、ストレスを上手く制御する。当たり前のことをするだけで健康になれる「養生道」を紹介する。
著者紹介	〈小林正和〉1936年愛知県生まれ。早稲田大学仏文科卒業。経済誌紙記者、証券マンを経て、株式評論家。68歳で現役引退後、健康法「養生道」を創始。著書に「入門株の売買40のポイント」など。