蔵書情報
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書名 |
デューク更家のぴんしゃんウォーキング
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著者名 |
デューク更家/著
|
著者名ヨミ |
デューク サライエ |
出版者 |
中央法規出版
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出版年月 |
2012.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1118616837 | 498.3/デ-12/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
デューク更家/著
|
著者名ヨミ |
デューク サライエ |
出版者 |
中央法規出版
|
出版年月 |
2012.9 |
ページ数 |
133p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-8058-3714-6 |
分類記号 |
498.35
|
書名 |
デューク更家のぴんしゃんウォーキング |
書名ヨミ |
デューク サライエ ノ ピンシャン ウォーキング |
副書名 |
キレイに歩いてマイナス10歳 |
副書名ヨミ |
キレイ ニ アルイテ マイナス ジッサイ |
内容紹介 |
背筋をぴんと、気持ちをしゃんと! 身体の錆びを落とすと同時に、錆びない身体をつくる「ぴんしゃんウォーキング」を写真で紹介。肩凝り、腰・ひざの痛み、便秘症などを改善するウォーキングのコツも掲載する。 |
著者紹介 |
〈デューク更家〉1954年和歌山県生まれ。大阪経済大学卒業。気功や運動生理学などを取り入れた独自のエクササイズ「デュークズウォーク」を確立。著書に「1メートルウォーキング・ダイエット」など。 |
内容細目
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