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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

不安・恐れ・心配から自由になるマインドフルネス・ワークブック　

著者名 ジョン・P・フォーサイス／著
著者名ヨミ ジョン P フォーサイス
出版者 明石書店
出版年月 2012.8

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118620037146.8/ﾌ-12/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 ジョン・P・フォーサイス／著 　 ゲオルグ・H・アイファート／著 　 熊野 宏昭／監訳 　 奈良 元壽／監訳 　 西川 美樹／〔ほか〕訳
著者名ヨミ フォーサイス ジョン P.　アイファート ゲオルグ H.　クマノ ヒロアキ　ナラ モトヒサ　ニシカワ ミキ
出版者 明石書店
出版年月 2012.8
ページ数 283p
大きさ 26cm
ISBN 4-7503-3657-2
分類記号 146.8
書名 不安・恐れ・心配から自由になるマインドフルネス・ワークブック　
書名ヨミ フアン オソレ シンパイ カラ ジユウ ニ ナル マインドフルネス ワークブック
副書名 豊かな人生を築くためのアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)
副書名ヨミ ユタカ ナ ジンセイ オ キズク タメ ノ アクセプタンス アンド コミットメント セラピー アクト
内容紹介 最先端のサイコセラピー「アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)」のセルフヘルプ・ワークブック。不安に悩む人が自分の人生を取り戻し、満足して生きられるように支援する。書き込み式エクササイズを多数収録。
著者紹介 〈ジョン・P・フォーサイス〉ニューヨーク州立大学オールバニ校心理学部准教授、臨床トレーニングのディレクター兼不安障害研究プログラムのディレクター。



内容細目

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