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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1118635530 | 782/リ-12/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
リュウサキ タツヤ/著
加藤 俊徳/監修
|
著者名ヨミ |
リュウサキ タツヤ カトウ トシノリ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2012.9 |
ページ数 |
221p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-426-11554-8 |
分類記号 |
782
|
書名 |
のんびり走れば脳がめざめる! |
書名ヨミ |
ノンビリ ハシレバ ノウ ガ メザメル |
副書名 |
らくらく「ロニジョグ」健康法 |
副書名ヨミ |
ラクラク ロニジョグ ケンコウホウ |
内容紹介 |
できるだけ体を楽にしてゆっくりと走る「ロニジョグ」。ダイエット、ストレス・疲労回復、免疫力向上などに効果的なロニジョグを、2人の登場人物の対話を交えながら紹介する。 |
著者紹介 |
〈リュウサキタツヤ〉1967年静岡県生まれ。ボディーマインド・コーディネーター。インド中央政府科学技術省認定ヨーガインストラクター等の経験をもとに、「ロニジョグ」「クァン瞑想」を開発。 |
内容細目
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