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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

世界一手抜きのダイエット　(LADY BIRD小学館実用シリーズ)

著者名 GETTAMAN／著
著者名ヨミ ゲッタマン
出版者 小学館
出版年月 2012.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5110389988595.6/ｹﾞ-12/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 GETTAMAN／著
著者名ヨミ ゲッタマン
出版者 小学館
出版年月 2012.10
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 4-09-102289-9
分類記号 595.6
書名 世界一手抜きのダイエット　(LADY BIRD小学館実用シリーズ)
書名ヨミ セカイイチ テヌキ ノ ダイエット
副書名 肩甲骨を動かすだけ!
副書名ヨミ ケンコウコツ オ ウゴカス ダケ
内容紹介 朝晩5分の体操はたったの4つ! 食事制限いっさいなし! 肩甲骨を動かすことでダイエット細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすくする「ゲッタマン体操」を含む「GETTAMANメソッド」のダイエット法を詳しく紹介。



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