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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118773766	493.7/ﾊ-13/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	原井宏明／著
著者名ヨミ	ハライヒロアキ
出版者	秀和システム
出版年月	2013.1
ページ数	230p
大きさ	21cm
ISBN	4-7980-3635-9
分類記号	493.764
書名	うつ・不安・不眠の薬の減らし方
書名ヨミ	ウツフアンフミンノクスリノヘラシカタ
内容紹介	抗不安薬・抗うつ薬の本当の効果、薬を手放せない心の癖を知る方法、薬をやめる決断を助ける「決断樹」の作り方など、うつ・不安・不眠の薬を減らし、薬に頼らない生活を取り戻すためのヒントを教えます。
著者紹介	〈原井宏明〉京都市生まれ。岐阜大学医学部卒業。精神科医・専門行動療法士。(医)和楽会なごやメンタルクリニック院長。著書に「対人援助職のための認知・行動療法」など。