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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

人は「骨盤」から健康になる　(ビタミン文庫)

著者名 中村 考宏／著
著者名ヨミ ナカムラ タカヒロ
出版者 マキノ出版
出版年月 2013.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118918850498.3/ﾅ-13/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 中村 考宏／著
著者名ヨミ ナカムラ タカヒロ
出版者 マキノ出版
出版年月 2013.1
ページ数 157p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1249-0
分類記号 498.3
書名 人は「骨盤」から健康になる　(ビタミン文庫)
書名ヨミ ヒト ワ コツバン カラ ケンコウ ニ ナル
副書名 ひざや腰の痛みが消えO脚、ねこ背、垂れ尻も解消!
副書名ヨミ ヒザ ヤ コシ ノ イタミ ガ キエ オーキャク ネコゼ タレジリ モ カイショウ
内容紹介 骨盤を起こし、股関節と足の指先を動かせるようにする「骨盤起こし」や、老化を寄せつけない体の使い方をイラストで紹介。骨盤の正しい角度と、股関節を自由に動かすことの意味、足の指先まで使うことの重要性も解説する。
著者紹介 〈中村考宏〉1968年愛知県生まれ。愛知学院大学卒業。柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ師の資格を取得。えにし治療院院長。スポーツ・股割り研究所所長。株式会社MATAWARI JAPAN代表。



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