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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

　

書名

熟睡する技術　

著者名 古賀 良彦／著
著者名ヨミ コガ ヨシヒコ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.1

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113360476498.3/ｺ/３F開架図書帯出可貸出中  ×
2 ミライｏｎ1118786298498.3/ｺ-13/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 古賀 良彦／著
著者名ヨミ コガ ヨシヒコ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-8401-4899-3
分類記号 498.36
書名 熟睡する技術　
書名ヨミ スイミン ドクター ガ オシエル ジュクスイ スル ギジュツ
副書名 睡眠ドクターが教える
副書名ヨミ スイミン ドクター ガ オシエル
内容紹介 毎日熟睡できるようになれば、自分が持てる力を最大限に発揮しながら人生の質を高めることができる! 睡眠の質を上げ、熟睡するために必要なハウツーを専門家が詳しく紹介する。「かくれ不眠」チェックシートあり。
著者紹介 〈古賀良彦〉慶応義塾大学医学部卒業。杏林大学医学部精神神経科教授。医学博士。日本催眠学会理事長、日本ブレインヘルス協会理事長、日本薬物脳波学会副理事長、日本臨床神経生理学会理事。



内容細目

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