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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

たっぷり野菜のサラダ&スープダイエットレシピ　

著者名 池上 正子／著
著者名ヨミ イケガミ マサコ
出版者 永岡書店
出版年月 2013.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5110547164596.3/ｲ-13/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 池上 正子／著
著者名ヨミ イケガミ マサコ
出版者 永岡書店
出版年月 2013.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-43116-0
分類記号 596.37
書名 たっぷり野菜のサラダ&スープダイエットレシピ　
書名ヨミ タップリ ヤサイ ノ サラダ アンド スープ ダイエット レシピ
副書名 体がきれいになる、ちゃんと食べてグンと痩せる!
副書名ヨミ カラダ ガ キレイ ニ ナル チャント タベテ グン ト ヤセル
内容紹介 昼は何を食べてもOK、夜だけ糖質制限! 料理研究家の池上正子が自ら実践した、がんばりすぎずにきちんと食べて瘦せるダイエット法と、朝食の生野菜ジュース&夕食のサラダ&スープのレシピを紹介。チェックリスト付き。
著者紹介 〈池上正子〉料理研究家。雑誌やテレビ、広告などさまざまな分野で活躍。初心者のシニア男性向けの料理教室も開き、人気を集めている。著書に「きほんの料理」など多数。



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