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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

飲み会を断らない!究極のオヤジダイエット　

著者名 小林 一行／著
著者名ヨミ コバヤシ イッコウ
出版者 自由国民社
出版年月 2013.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118841852595.6/ｺ-13/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 小林 一行／著
著者名ヨミ コバヤシ イッコウ
出版者 自由国民社
出版年月 2013.2
ページ数 203p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-11652-1
分類記号 595.6
書名 飲み会を断らない!究極のオヤジダイエット　
書名ヨミ ノミカイ オ コトワラナイ キュウキョク ノ オヤジ ダイエット
副書名 食べたいものを食べよう!人生を楽しみながらやせる
副書名ヨミ タベタイ モノ オ タベヨウ ジンセイ オ タノシミナガラ ヤセル
内容紹介 ちょっとした工夫をすれば、ビールを飲んでも、炭水化物を食べても、宴会を断らなくても、夜中に食事しても、やせられる! 中年男性に向けて、食べること・飲むことを楽しみながら続けられる究極のダイエット方法を教える。
著者紹介 〈小林一行〉1960年代半ば関東生まれ。ダイエットインストラクター、メンタルセラピスト。2010年からブログ、セミナー、個人ダイエットコンサルティングを開始。著書に「人生最後のダイエット」他。



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