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書誌種別	図書（一般）
著者名	石原結實／著
著者名ヨミ	イシハラユウミ
出版者	PHP研究所
出版年月	2013.2
ページ数	205p
大きさ	15cm
ISBN	4-569-67962-4
分類記号	498.3
書名	不節制なのに、なぜか「健康な人」の習慣　(PHP文庫)
書名ヨミ	フセッセイナノニナゼカケンコウナヒトノシュウカン
	「なぜか免疫力が高い人の生活習慣」(幻冬舎 2004年刊)の改題,加筆修正
内容紹介	健康な人には知らず知らずのうちに、「免疫力を高める生活習慣」が身についている。健康や長寿を保っている人の症例を掲載し、自然に生活の一部に取り入れている健康法を紹介する。
著者紹介	〈石原結實〉1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院医学研究科博士課程修了。イシハラクリニック院長、医学博士。断食による健康増進を目的とする保養所を開設、その指導に当たる。著書に「生姜力」など。