検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118898159	498.5/ｱ-13/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	浅野まみこ／著
著者名ヨミ	アサノマミコ
出版者	草思社
出版年月	2013.2
ページ数	207p
大きさ	19cm
ISBN	4-7942-1957-2
分類記号	498.583
書名	「コンビニ食・外食」で健康になる方法
書名ヨミ	コンビニショクガイショクデケンコウニナルホウホウ
内容紹介	1日3食が外食でも、自分のカラダをコントロールし、健康に保つための方法を伝授。栄養素や血糖値の基本、コンビニ弁当を選ぶときの注意点、居酒屋・牛丼屋・ファミレスなどでのメニューの選び方・食べ方を紹介する。
著者紹介	〈浅野まみこ〉1975年生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。食と健康のコンサルティング会社(株)エビータ代表。メディア出演多数。