検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118948238	498.3/ﾒ-13/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	宝彩有菜／監修
著者名ヨミ	ホウサイアリナ
出版者	池田書店
出版年月	2013.2
ページ数	95p
大きさ	21cm
ISBN	4-262-12353-0
分類記号	498.34
書名	瞑想のすすめ
書名ヨミ	メイソウノススメ
副書名	瞑想は頭の中の整理術
副書名ヨミ	メイソウワアタマノナカノセイリジュツ
内容紹介	1日のたった10〜15分の間だけ、いつもの“考える”行為をやめて、散らかった頭の中をすっきりきれいにしませんか。瞑想のやり方、日常生活に取り入れたい瞑想上達のためのメソッドなどを紹介します。