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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118916487	780.1/ｵ-13/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	岡村浩嗣／著
著者名ヨミ	オカムラコウジ
出版者	講談社
出版年月	2013.3
ページ数	206p
大きさ	18cm
ISBN	4-06-257807-3
分類記号	780.19
書名	ジムに通う人の栄養学　(ブルーバックス)
書名ヨミ	ジムニカヨウヒトノエイヨウガク
副書名	スポーツ栄養学入門
副書名ヨミ	スポーツエイヨウガクニュウモン
内容紹介	「ご飯を減らして、プロテインを飲む」はNG! アスリートではない普通の人たちが運動をする際に知っておきたい栄養と食事の知識をわかりやすく解説する。健康のためジムに通う人に向けた、スポーツ栄養学の入門書。
著者紹介	〈岡村浩嗣〉筑波大学大学院体育研究科修了。大阪体育大学大学院スポーツ科学研究科・同大学体育学部教授。スポーツ栄養学、運動栄養学専門。共著に「コンディショニングのスポーツ栄養学」など。