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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

その痛み・不調は、「座り方」を変えれば消える! (PHP文庫)

著者名 木津 直昭/著
著者名ヨミ キズ タダアキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5110323244498.3/キ/3F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 木津 直昭/著
著者名ヨミ キズ タダアキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.4
ページ数 217p
大きさ 15cm
ISBN 4-569-67928-0
分類記号 498.3
書名 その痛み・不調は、「座り方」を変えれば消える! (PHP文庫)
書名ヨミ ソノ イタミ フチョウ ワ スワリカタ オ カエレバ キエル
内容紹介 肩こり、腰痛、手足のむくみ、頭痛…。さまざまな痛み・不調の原因となる「悪い座り方」の改善法から、簡単に実践できて身体に負担をかけない「究極の座り方」まで徹底指南。1日5時間以上座っている人、必読の書。



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