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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

白澤教授の働く男の外食術　

著者名 白澤 卓二／著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 中央法規出版
出版年月 2013.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118922121498.5/ｼ-13/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 白澤 卓二／著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 中央法規出版
出版年月 2013.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-8058-3810-5
分類記号 498.583
書名 白澤教授の働く男の外食術　
書名ヨミ シラサワ キョウジュ ノ ハタラク オトコ ノ ガイショクジュツ
副書名 太らない・疲れない・アンチエイジング
副書名ヨミ フトラナイ ツカレナイ アンチエイジング
内容紹介 外食続きの毎日でも、脱メタボ&疲れ知らずの体はつくれる! 外食時や酒席で使えるカロリー&糖質量オフのコツや、栄養バランスをよくするためのテクニックを徹底的に解説。レシピや食事以外のアンチエイジング術も紹介する。
著者紹介 〈白澤卓二〉神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。著書に「100歳までボケない101の方法」など。



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