検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	有沢正義／著
著者名ヨミ	アリサワマサヨシ
出版者	現代書林
出版年月	2013.4
ページ数	191p
大きさ	21cm
ISBN	4-7745-1399-7
分類記号	495.13
書名	更年期を知れば心とカラダはこんなに楽になる
書名ヨミ	コウネンキオシレバココロトカラダワコンナニラクニナル
副書名	更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵
副書名ヨミ	コウネンキイコウオナヤミノトキカラゴホウビノトキニカエルチエ
内容紹介	経験豊かな婦人科専門医による、更年期以降の女性の人生を輝かせるための健康指南。ホルモン補充療法(HRT)・漢方療法から、日頃の食事や運動、気をつけたい病気まで、“ヘルシーエイジング”を実現させるヒントが満載。