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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

50歳になると、35歳に見える人と65歳に見える人がいるらしい!?　

著者名 タカコ・ナカムラ／著
著者名ヨミ タカコ ナカムラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.5

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118961955498.3/ﾀ-13/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 タカコ・ナカムラ／著 　 上大岡 トメ／著
著者名ヨミ タカコ ナカムラ　カミオオオカ トメ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.5
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-287438-7
分類記号 498.3
書名 50歳になると、35歳に見える人と65歳に見える人がいるらしい!?　
書名ヨミ ゴジッサイ ニ ナルト サンジュウゴサイ ニ ミエル ヒト ト ロクジュウゴサイ ニ ミエル ヒト ガ イル ラシイ
副書名 アラフォー過ぎの「きれい」を作る「食」「運動」「メンタル」
副書名ヨミ アラフォースギ ノ キレイ オ ツクル ショク ウンドウ メンタル
内容紹介 50℃洗いや塩麴を広めた料理家タカコ・ナカムラと、ヨガやダンスなどを欠かさないイラストレーター上大岡トメが、元気に美しく年を重ねるために心がけていることや自身の暮らしなどを語る。
著者紹介 〈タカコ・ナカムラ〉1957年山口県生まれ。「タカコ・ナカムラWhole Foodスクール」主宰。ホールフード協会代表理事。



内容細目

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