蔵書情報
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書名 |
いますぐできるロコモ体操
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著者名 |
渡会 公治/著
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著者名ヨミ |
ワタライ コウジ |
出版者 |
家の光協会
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出版年月 |
2013.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5110319740 | 493.6/ワ/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
渡会 公治/著
|
著者名ヨミ |
ワタライ コウジ |
出版者 |
家の光協会
|
出版年月 |
2013.6 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-259-56410-0 |
分類記号 |
493.6
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書名 |
いますぐできるロコモ体操 |
書名ヨミ |
イマ スグ デキル ロコモ タイソウ |
副書名 |
肩・腰・ひざを強くする |
副書名ヨミ |
カタ コシ ヒザ オ ツヨク スル |
内容紹介 |
足腰が弱って、上手に立てない、スムーズに歩けないといった骨や筋肉、関節の生活習慣病=ロコモティブシンドローム(ロコモ)。最新のスポーツ医学から考案されたロコモ体操を紹介するほか、ロコモの基礎知識なども説明する。 |
著者紹介 |
〈渡会公治〉1947年静岡県生まれ。東京大学医学部卒。帝京平成大学健康メディカル学部教授。美立健康協会代表理事。整形外科専門医、日本体育協会スポーツドクター。著書に「美しく立つ」など。 |
内容細目
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