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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 

著者名 岡嵜 順子/著
著者名ヨミ オカザキ ジュンコ
出版者 講談社
出版年月 2013.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1118941708493.7/オ-13/3F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 岡嵜 順子/著
著者名ヨミ オカザキ ジュンコ
出版者 講談社
出版年月 2013.5
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-218253-9
分類記号 493.74
書名 なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 
書名ヨミ ナゼ アナタ ワ タベスギテ シマウ ノカ
副書名 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学
副書名ヨミ セイコウリツ キュウワリ イジョウ ノ ヒマン センモン ガイライ ガ オシエル ダイエット ノ シンリガク
内容紹介 自分が食べ過ぎてしまう原因に気づく。自分にピッタリの解決方法を見つける。行動を少しだけ変える…。食べ過ぎを確実にやめられるステップを示し、食べる喜びを味わいながら、太らない身体と習慣を作るための方法を紹介する。
著者紹介 〈岡嵜順子〉臨床心理士、交流分析士。日本肥満学会会員。予防医学心理学(楽)研究室代表。大阪市北区の総合病院肥満専門外来にて、約20年間、2万人以上の患者の指導にあたり、減量を成功に導く。



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