検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118975404	493.7/ﾏ-13/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松岡素子／著　松岡洋一／著
著者名ヨミ	マツオカモトコ　マツオカヨウイチ
出版者	日本評論社
出版年月	2013.7
ページ数	178p
大きさ	21cm
ISBN	4-535-56323-0
分類記号	493.72
書名	はじめての自律訓練法
書名ヨミ	ハジメテノジリツクンレンホウ
内容紹介	仮想の市民講座を設定し、受講者の大学生がどのように自律訓練法を習得し、その効果を実感していくかを「体験記」として示すとともに、10週間で自律訓練法が習得できる練習方法を収録する。コピーして使える記録用紙も掲載。