検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119060757	498.3/ｱ-13/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	有吉与志恵／著
著者名ヨミ	アリヨシヨシエ
出版者	筑摩書房
出版年月	2013.7
ページ数	188p
大きさ	18cm
ISBN	4-480-06726-5
分類記号	498.34
書名	奇跡の呼吸力　(ちくま新書)
書名ヨミ	キセキノコキュウリョク
副書名	心身がよみがえるトレーニング
副書名ヨミ	シンシンガヨミガエルトレーニング
内容紹介	意識して呼吸を整えれば、集中できる、体幹が鍛えられる、スッと寝つけて疲れが残らない! 呼吸の仕組みを解説するとともに、呼吸を整えるコンディショニングを提案。日常生活で実践できるトレーニング方法を紹介する。
著者紹介	〈有吉与志恵〉「有吉与志恵メソッド」開発者。日本体調改善運動普及協会会長。セルフコンディショニング指導、講演、指導者育成等を行う。著書に「アスリートのためのコアトレ」「40歳からの肉体改造」他。