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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119111237	782.3/ｼ-13/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	白鳥早奈英／著
著者名ヨミ	シラトリサナエ
出版者	自由国民社
出版年月	2013.9
ページ数	157p
大きさ	19cm
ISBN	4-426-11656-9
分類記号	782.3
書名	マラソンで勝つ食事!　(スポーツ勝負メシ)
書名ヨミ	マラソンデカツショクジ
	「マラソン」(2011年刊)の改題
内容紹介	マラソン競技に必要な栄養を解説するとともに、日常の食事をはじめ、レース2週間前・3日前・前日・当日の食事についてわかりやすくアドバイス。レース後の食事と体調管理、ファストフード・サプリメントの活用法も掲載。
著者紹介	〈白鳥早奈英〉東京農業大学栄養科、アメリカ・ジョージア州立大学栄養科で学ぶ。栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。「感謝の食塾」代表。著書に「おいしい野菜の食べ合わせ便利帳」など。