検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5110465538	146.8/ｼ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	下園壮太／著　柳本操／文
著者名ヨミ	シモゾノソウタ　ヤナモトミサオ
出版者	日経BP社
出版年月	2013.9
ページ数	222p
大きさ	19cm
ISBN	4-8222-4974-8
分類記号	146.8
書名	自分のこころのトリセツ
書名ヨミ	ジブンノココロノトリセツ
副書名	学校では絶対に教えてくれない
副書名ヨミ	ガッコウデワゼッタイニオシエテクレナイ
内容紹介	腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき…。自分の心の扱い方を知っていますか? 陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官の著者が、「サイアク」と思ったときこそ役立つ修羅場の切り抜け方を伝授します。
著者紹介	〈下園壮太〉1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官。惨事ストレスに対応するMR(メンタルレスキュー)インストラクター。