蔵書情報
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書名 |
駒大式長く速く走る技術
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著者名 |
鈴木 清和/著
|
著者名ヨミ |
スズキ キヨカズ |
出版者 |
大和書房
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出版年月 |
2013.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1119156485 | 782/ス-13/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
鈴木 清和/著
|
著者名ヨミ |
スズキ キヨカズ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2013.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-479-39251-4 |
分類記号 |
782
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書名 |
駒大式長く速く走る技術 |
書名ヨミ |
コマダイシキ ナガク ハヤク ハシル ギジュツ |
副書名 |
Run For Your Life! |
副書名ヨミ |
ラン フォー ユア ライフ |
内容紹介 |
体型の特徴からランナーを3つのタイプに分け、タイプ別にラクな走り方、練習メニュー、練習プログラムの組み方、食事のおすすめメニューなどを解説。また、走るための知識や意識にも言及する。 |
著者紹介 |
〈鈴木清和〉1972年秋田県生まれ。駒沢大学陸上競技部出身。スポーツマイスターズコア代表。ACAF認定アスレチックトレーナー。著書に「ランニング障害改善BOOK」など。 |
内容細目
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