検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5110389693	595.6/ﾔ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	山崎まゆみ／著
著者名ヨミ	ヤマザキマユミ
出版者	新潮社
出版年月	2013.11
ページ数	95p
大きさ	21cm
ISBN	4-10-316432-6
分類記号	595.6
書名	お風呂deダイエット
書名ヨミ	オフロデダイエット
副書名	1日5分からのスッキリひきしめ習慣
副書名ヨミ	イチニチゴフンカラノスッキリヒキシメシュウカン
内容紹介	お湯の力で基礎代謝を高め、簡単ストレッチでやせやすい身体に! 「41度のお湯に5分の入浴」から「39度のお湯に20分の入浴」までの4ステップ・28日間のひきしめ風呂メソッドを紹介します。
著者紹介	〈山崎まゆみ〉1970年新潟県生まれ。駒沢大学文学部卒業。新聞、雑誌、テレビ、ラジオなどで温泉の魅力を紹介するフリーライター。著書に「おひとり温泉の愉しみ」「恋に効くパワースポット温泉」など。