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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1119203996 | 780.7/ム-13/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
村上 晃平/著
|
著者名ヨミ |
ムラカミ コウヘイ |
出版者 |
アース・スターエンターテイメント
|
出版年月 |
2013.12 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8030-0523-3 |
分類記号 |
780.7
|
書名 |
1分筋トレ法 |
書名ヨミ |
イップン キントレホウ |
副書名 |
ビジネススキルがアップする! |
副書名ヨミ |
ビジネス スキル ガ アップ スル |
内容紹介 |
筋トレでビジネススキルが向上する! 筋トレがビジネスや日常生活において有益な能力を養うことにどのように関係しているかを説明しながら、1分間でできる筋トレを紹介。筋肉の仕組みや筋肉を減らさない食事法も伝える。 |
内容細目
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