検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119604526	595.6/ﾐ-15/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	満尾正／著
著者名ヨミ	ミツオタダシ
出版者	三笠書房
出版年月	2014.1
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-8379-2529-3
分類記号	595.6
書名	40代からの「太らない体」のつくり方
書名ヨミ	ヨンジュウダイカラノフトラナイカラダノツクリカタ
副書名	始めた人からみるみる変わる!
副書名ヨミ	ハジメタヒトカラミルミルカワル
内容紹介	「中年太り」はふつうのダイエットだけではなかなかやせられません。太らない歩き方・体の動かし方や、脂肪・贅肉を一気に捨てる「体の大そうじ」のしかたなど、太らない体をつくるためのちょっとしたコツを紹介します。