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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

赤ちゃんができるリラックスヨガ　

著者名 岡部 朋子／著
著者名ヨミ オカベ トモコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119197440598.2/ｵ-14/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 岡部 朋子／著 　 原 利夫／医学監修
著者名ヨミ オカベ トモコ　ハラ トシオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.2
ページ数 109p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-81660-9
分類記号 598.2
書名 赤ちゃんができるリラックスヨガ　
書名ヨミ アカチャン ガ デキル リラックス ヨガ
副書名 妊娠力を高める16のポーズと7つの習慣
副書名ヨミ ニンシンリョク オ タカメル ジュウロク ノ ポーズ ト ナナツ ノ シュウカン
内容紹介 妊娠を望む女性のために、授かりやすいこころとからだを手に入れるための生活習慣や、ヨガのポーズやマッサージを取り入れたセルフケアを紹介。夫婦2人のセルフケア、妊娠のしくみなども取り上げる。
著者紹介 〈岡部朋子〉岩手県出身。慶応義塾大学卒業後、三井物産勤務を経て同大学院にてMBAを取得。会社経営、米国税理士の傍らヨガを始める。ヨガの指導者養成を行う「ルナワークス」を主宰。



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