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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119247181	498.5/ﾜ-14/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	渡辺信幸／〔著〕
著者名ヨミ	ワタナベノブユキ
出版者	講談社
出版年月	2014.3
ページ数	237p
大きさ	18cm
ISBN	4-06-272845-4
分類記号	498.583
書名	日本人だからこそ「ご飯」を食べるな　(講談社+α新書)
書名ヨミ	ニホンジンダカラコソゴハンオタベルナ
副書名	肉・卵・チーズが健康長寿をつくる
副書名ヨミ	ニクタマゴチーズガケンコウチョウジュオツクル
内容紹介	主食=炭水化物というこだわりが日本人を不健康にしている。必須栄養素であるたんぱく質と脂質を豊富に含む肉・卵・チーズをたっぷり食べ、炭水化物(糖質)を控える食事法「MEC食」を紹介。
著者紹介	〈渡辺信幸〉1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。市民への啓蒙のため、地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。