蔵書情報
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書名 |
スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング (らくらく健康シリーズ)
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著者名 |
湯浅 景元/著
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著者名ヨミ |
ユアサ カゲモト |
出版者 |
SBクリエイティブ
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出版年月 |
2014.5 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1119273456 | 498.3/ユ-14/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
湯浅 景元/著
|
著者名ヨミ |
ユアサ カゲモト |
出版者 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2014.5 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7973-7650-0 |
分類記号 |
498.35
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書名 |
スポーツ科学のプロが教える体の不調を改善するための症状別ウォーキング (らくらく健康シリーズ) |
書名ヨミ |
スポーツ カガク ノ プロ ガ オシエル カラダ ノ フチョウ オ カイゼン スル タメ ノ ショウジョウベツ ウォーキング |
内容紹介 |
間違った方法でウォーキングをしていると、効果がないばかりか、病気や不調の誘因にさえなってしまいます。正しいフォームはもちろん、症状別に適切な時間や強度を解説し、取り組みやすい4週間プログラムも紹介します。 |
著者紹介 |
〈湯浅景元〉1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士、体育学修士。中京大学スポーツ科学部教授、中京大学大学院体育学研究科教授。著書に「ピンピンコロリ体操」など。 |
内容細目
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