検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119308525	498.3/ｷ-14/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	梶村尚史／監修　石川泰弘／監修　森和世／監修　岩﨑啓子／監修
著者名ヨミ	カジムラナオフミ　イシカワヤスヒロ　モリカズヨ　イワサキケイコ
出版者	日本文芸社
出版年月	2014.7
ページ数	95p
大きさ	21cm
ISBN	4-537-21191-7
分類記号	498.3
書名	「昨日の疲れ」がとれちゃう本
書名ヨミ	キノウノツカレガトレチャウホン
副書名	朝からスッキリ!
副書名ヨミ	アサカラスッキリ
	「劇的疲労回復」(2013年刊)の改題,再編集
内容紹介	「疲れ」は「ちょっと休め」の警告! 昨日の疲れがスーッと消える生活習慣、たまりにたまった疲れを抜く方法、そして疲れをためにくい体質づくり…。誰にでもすぐに取り組めるハウツーを紹介します。