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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

“睡眠満足度”があなたの年収を変える!眠りの技法　

著者名 山本 恵一／著
著者名ヨミ ヤマモト ケイイチ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2014.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119362323498.3/ﾔ-14/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 山本 恵一／著
著者名ヨミ ヤマモト ケイイチ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2014.7
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN 4-8014-0005-4
分類記号 498.36
書名 “睡眠満足度”があなたの年収を変える!眠りの技法　
書名ヨミ スイミン マンゾクド ガ アナタ ノ ネンシュウ オ カエル ネムリ ノ ギホウ
副書名 寝足りないサラリーマン必読
副書名ヨミ ネタリナイ サラリーマン ヒツドク
内容紹介 仕事ができない原因の9割は睡眠にあった!? 快眠アドバイザーによる、短時間で最高の眠りを取るための具体的アドバイス集。仕事で最高のパフォーマンスを発揮するために必要な睡眠の知識を紹介します。
著者紹介 〈山本恵一〉1971年香川県生まれ。株式会社インプリエイト代表。快眠アドバイザー。国家公務員、メーカー勤務を経た後、独立し、「快眠ショップsono bom」を立ち上げる。



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