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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

希望のトレーニング　

著者名 講談社／編
著者名ヨミ コウダンシャ
出版者 講談社
出版年月 2014.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119372312780.7/ｷ-14/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 講談社／編 　 小山 裕史／監修
著者名ヨミ コウダンシャ　コヤマ ヤスシ
出版者 講談社
出版年月 2014.7
ページ数 220p 図版4枚
大きさ 18cm
ISBN 4-06-218908-8
分類記号 780.7
書名 希望のトレーニング　
書名ヨミ キボウ ノ トレーニング
副書名 彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
副書名ヨミ カレラ ワ ショドウ フカ トレーニング デ ナニ オ ミツケタ ノカ
内容紹介 トレーニングした当日から、体の関節が動きやすくなる初動負荷トレーニング。それがどういうものなのかを、イチローや山本昌といった長い間成果をあげ続けている伝説的アスリートたち実践者と、創案者のインタビューで伝える。



内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 イチロー イチロー／述
2 山本昌 山本 昌／述
3 青木功 青木 功／述
4 中田有紀 中田 有紀／述
5 岩瀬仁紀 岩瀬 仁紀／述
6 ベ・ヨンス ベ ヨンス／述
7 山井大介 山井 大介／述
8 浅岡知俊 浅岡 知俊／述
9 池田拓也 池田 拓也／述
10 徳永知恵 徳永 知恵／述
11 牧野裕至 牧野 裕至／述
12 片岡昌樹 片岡 昌樹／述
13 小山裕史 小山 裕史／述
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