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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

いちばんよくわかる!スポーツマッサージ (GAKKEN SPORTS BOOKS)

著者名 並木 磨去光/監修
著者名ヨミ ナミキ マサミツ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5110489914780.1/イ/3F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 並木 磨去光/監修
著者名ヨミ ナミキ マサミツ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9
ページ数 176p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800310-7
分類記号 780.19
書名 いちばんよくわかる!スポーツマッサージ (GAKKEN SPORTS BOOKS)
書名ヨミ イチバン ヨク ワカル スポーツ マッサージ
副書名 疲労回復&パフォーマンスアップ!
副書名ヨミ ヒロウ カイフク アンド パフォーマンス アップ
内容紹介 スポーツマッサージの手順を、部位別に連続写真と図でわかりやすく解説。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども紹介する。



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