検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119941126	493.1/ｵ-14/	３F	閉架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	於保哲外／著
著者名ヨミ	オボテツガイ
出版者	リサージュ出版
出版年月	2014.9
ページ数	199p
大きさ	19cm
ISBN	4-904320-07-5
分類記号	493.14
書名	体も心も“冷え”で壊れる
書名ヨミ	カラダモココロモヒエデコワレル
副書名	熱中症、うつ病、不眠症、過敏性腸症候群…みんな“冷え”が原因だった!
副書名ヨミ	ネッチュウショウウツビョウフミンショウカビンセイチョウショウコウグンミンナヒエガゲンインダッタ
内容紹介	「冷え」が現代日本人の肉体・精神両面の健康を損ねている。水分のとり方や低温長湯の方法、食事や運動といった体の冷えを改善する方法とともに、心をあたためる極意も紹介する。