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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119425792	391.3/ﾏ-14/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	クリス・マクナブ／著　坂崎竜／訳
著者名ヨミ	マクナブクリス　サカサキリュウ
出版者	原書房
出版年月	2014.11
ページ数	326p
大きさ	19cm
ISBN	4-562-05107-6
分類記号	391.3
書名	SAS・特殊部隊式図解最強トレーニングマニュアル
書名ヨミ	エスエーエストクシュブタイシキズカイサイキョウトレーニングマニュアル
内容紹介	軍隊式肉体改造術で強くなる! 超人的レベルのスタミナ、持久力、筋力を身につけるための、ランニング、水中の活動、ウエイトトレーニング、クロストレーニングを紹介。ケガの回避と回復のための方法も取り上げる。
著者紹介	〈クリス・マクナブ〉サバイバル技術の経験豊かなスペシャリスト。故郷のイギリスのウェールズで、厳しい自然条件下での狩猟テクニックを教えている。著書に「SAS隊員養成マニュアル」など。