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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119494315	780.7/ﾋ-15/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	広瀬統一／著
著者名ヨミ	ヒロセノリカズ
出版者	学研パブリッシング
出版年月	2015.1
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-05-800405-0
分類記号	780.7
書名	女子の体幹レッスン
書名ヨミ	ジョシノタイカンレッスン
副書名	美しい身体になる筋肉のつけ方
副書名ヨミ	ウツクシイシンタイニナルキンニクノツケカタ
内容紹介	体の軸=体幹が変わると、必ずボディが美しく変わります。代謝がアップする体幹ストレッチや、美しいライン&立ち居振る舞いが手に入る体幹エクササイズ、プチ不調に効く体幹刺激トレーニングなどを紹介。
著者紹介	〈広瀬統一〉1974年生まれ。兵庫県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了(学術博士)。早稲田大学スポーツ科学学術院准教授。サッカー女子日本代表フィジカルコーチ。