検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

ログインの状態：ログインしていません。ログインすると利用状況の確認等のサービスを利用できます。		カート（予約候補） 0 登録されていません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数在庫数予約数などを確認できます。

所蔵数	1	在庫数	0	予約数	0

カートに入れるを押すとこの資料を予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約するを押すと認証後この資料をすぐに予約します。

電子書籍を読むを押すと電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119851858	498.3/ﾖ-15/	３F	閉架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	吉田昌生／著
著者名ヨミ	ヨシダマサオ
出版者	WAVE出版
出版年月	2015.1
ページ数	143p
大きさ	21cm
ISBN	4-87290-731-5
分類記号	498.34
書名	マインドフルネス瞑想入門
書名ヨミ	マインドフルネスメイソウニュウモン
副書名	1日10分で自分を浄化する方法
副書名ヨミ	イチニチジップンデジブンオジョウカスルホウホウ
	付属資料:録音ディスク(1枚 12cm)
内容紹介	<仏教+心理学>のあたらしい瞑想法で、ストレスのもとになる雑念を消し、集中力、発想力がUP! 日常生活のスキマ時間にできる、マインドフルネス瞑想のしくみや実践法を紹介。呼吸・心を整える瞑想誘導CD付き。