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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

スポーツ選手のための食事400レシピ　(GAKKEN SPORTS BOOKS)

著者名 石川 三知／著
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119524176780.1/ｲ-15/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 石川 三知／著 　 阿部 菜奈子／料理制作・栄養計算
著者名ヨミ イシカワ ミチ　アベ ナナコ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.2
ページ数 239p
大きさ 24cm
ISBN 4-05-800443-2
分類記号 780.19
書名 スポーツ選手のための食事400レシピ　(GAKKEN SPORTS BOOKS)
書名ヨミ スポーツ センシュ ノ タメ ノ ショクジ ヨンヒャク レシピ
副書名 最新版
副書名ヨミ サイシンバン
内容紹介 「勝つカラダ」に変わる400レシピ! アスリートの体を作る「食事」と「運動」の関連性を説明し、トレーニング別に選べるようメニューを紹介。各レシピにアイコンをつけ、トレーニングに必要な栄養素がひと目でわかる。
著者紹介 〈石川三知〉病態栄養相談に携わった後、スポーツ栄養指導を開始。Office LAC-U代表。2009年度からはJOC強化スタッフを務める。著書に「身体を引き締める食べ方1:1:2」など。



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