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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119542110	596/ｺ-15/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	小林まさみ／著　小林まさる／著
著者名ヨミ	コバヤシマサミ　コバヤシマサル
出版者	文化学園文化出版局
出版年月	2015.3
ページ数	87p
大きさ	26cm
ISBN	4-579-21230-9
分類記号	596
書名	小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん
書名ヨミ	コバヤシマサミトマサルノサワヤカシニアゴハン
副書名	さわやかしにあまめにえがお
副書名ヨミ	サワヤカシニアマメニエガオ
内容紹介	シニア世代こそしっかり食べて、元気・健康・長生き! 主食(米やパンなど)以外で、1日にとりたい10の食品を取り上げ、それぞれの食品を使ったレシピを紹介する。レシピには1人分のカロリーと塩分を掲載。
著者紹介	〈小林まさみ〉料理研究家。著書に「小さなおかず便利帖」「とっておき!ひとり鍋」など。