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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

　

書名

老けない人は何を食べているのか　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2015.3

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5110324903498.5/ﾓ/３F閉架図書帯出可在庫  ○
2 ミライｏｎ1119609932498.5/ﾓ-15/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2015.3
ページ数 202p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21034-8
分類記号 498.583
書名 老けない人は何を食べているのか　(青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ フケナイ ヒト ワ ナニ オ タベテ イル ノカ
内容紹介 シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった! どんな食材をどう食べればアンチエイジングできるのか、具体的な事例を挙げながら紹介する。
著者紹介 〈森由香子〉東京農業大学農学部栄養学科卒業。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。クリニックで栄養指導、ダイエット指導などに従事。病院食や院内レストランのメニュー開発なども行う。



内容細目

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