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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119547580	498.3/ﾅ-15/	３F	閉架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	名越康文／著
著者名ヨミ	ナコシヤスフミ
出版者	PHP研究所
出版年月	2015.3
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-569-82047-7
分類記号	498.39
書名	図解対人関係が一瞬で楽になる心の技術
書名ヨミ	ズカイタイジンカンケイガイッシュンデラクニナルココロノギジュツ
	「自分を支える心の技法」(医学書院 2012年刊)の改題,加筆修正
内容紹介	対人関係の悩みを解決するには、自分の心に向き合うしかない。「心を一瞬で変える技術」と「落ち着いた心の状態を維持していくために行うエクササイズ」を、楽しいイラストとともに紹介する。
著者紹介	〈名越康文〉1960年奈良県生まれ。近畿大学医学部卒業。精神科医。相愛大学、高野山大学客員教授。専門は思春期精神医学、精神療法。著書に「心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」」など。