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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

ザ・ボディ・ブック　

著者名 キャメロン・ディアス／著
著者名ヨミ キャメロン ディアス
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.3

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119571955498.3/ﾃﾞ-15/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 キャメロン・ディアス／著 　 高橋 璃子／訳 　 花塚 恵／訳 　 弓場 隆／訳
著者名ヨミ ディアス キャメロン　タカハシ リコ　ハナツカ メグミ　ユミバ タカシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.3
ページ数 285p
大きさ 19cm
ISBN 4-7973-8087-3
分類記号 498.3
書名 ザ・ボディ・ブック　
書名ヨミ ザ ボディ ブック
副書名 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン
副書名ヨミ タベル コト ウンドウ スル コト イキル コト オ タノシム サイコウ ノ レッスン
内容紹介 女優キャメロン・ディアスがナチュラルな美しさの秘密を本音で伝授。自然な食べ物と加工食品の違い、筋肉の役割、効果的なトレーニング方法、心身のつながりなど、自分の魅力を最大限に引きだすセルフケアメソッドを紹介する。
著者紹介 〈キャメロン・ディアス〉1972年カリフォルニア州生まれ。21歳でハリウッド・デビュー。「メリーに首ったけ」に主演、ニューヨーク映画批評家協会女優賞を受賞。「チャーリーズ・エンジェル」シリーズなどに出演。



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