検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119614284	146.8/ﾆ-15/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	マイケル・ニーナン／著　石垣琢麿／監訳　柳沢圭子／訳
著者名ヨミ	ニーナンマイケル　イシガキタクマ　ヤナギサワケイコ
出版者	金剛出版
出版年月	2015.4
ページ数	267p
大きさ	21cm
ISBN	4-7724-1418-0
分類記号	146.8
書名	あなたの自己回復力を育てる
書名ヨミ	アナタノジコカイフクリョクオソダテル
副書名	認知行動療法とレジリエンス
副書名ヨミ	ニンチコウドウリョウホウトレジリエンス
内容紹介	トラウマやトラブルで傷つかない人はいない。それでも、折れた心を回復させることは誰にでもできる。ユーモア、好奇心、環境適応力、感情コントロールなど、「自己回復力=レジリエンス」を再発見するための心理学入門。