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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119961837	491.3/ｳ-15/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	瓜田純久／著
著者名ヨミ	ウリタヨシヒサ
出版者	扶桑社
出版年月	2015.5
ページ数	197p
大きさ	19cm
ISBN	4-594-07139-4
分類記号	491.346
書名	10分のゴロ寝で10年長生きできる!
書名ヨミ	ジップンノゴロネデジュウネンナガイキデキル
副書名	腸が若返る新・健康法
副書名ヨミ	チョウガワカガエルシンケンコウホウ
内容紹介	腸の中のガスが便秘や下痢を引き起こし、腸を老化させている! 1日10分のゴロ寝、腸内ガスを減らす生活習慣・食習慣など、腸の働きをよくし、健康で長生きできるようになる方法を紹介します。腸の健康度チェック付き。
著者紹介	〈瓜田純久〉1958年青森県生まれ。東邦大学医学部卒業。東邦大学医療センター大森病院総合診療科教授。医学博士。便通異常や腸内ガス研究の第一人者として1000人以上の患者を診察。