検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5110324127	498.5/ﾀﾞ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	伊達友美／著
著者名ヨミ	ダテユミ
出版者	主婦と生活社
出版年月	2015.6
ページ数	159p
大きさ	19cm
ISBN	4-391-14679-0
分類記号	498.583
書名	やせるのは、こっち!
書名ヨミ	ヤセルノワコッチ
副書名	そのダイエットの常識、本当ですか?
副書名ヨミ	ソノダイエットノジョウシキホントウデスカ
内容紹介	パンとごはん、クッキーとマシュマロ、冷たい水と白湯、筋トレと有酸素運動…。やせるのはどっち? ダイエット時の、食事、スイーツ、飲み物、生活習慣&運動の選び方を、ダイエットカウンセラーが紹介します。
著者紹介	〈伊達友美〉1967年静岡県生まれ。ダイエットカウンセラー、管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。